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Eisenbeißer/in
 Zitat von inside
Du machst doch Kniebeugen und Kreuzheben, sollte das nicht ausreichen?
Rede über das Bauchtraining 
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Eisenbeißer/in
Ernährung für heute :
http://www.abload.de/image.php?img=25.106jo8y.png
Ps : Habe jetzt seid dem ich mit dem Ernährungsplan angefangen habe den drang 3-4 mal Pro Tag auf Toilette Obama ins weiße Haus zu bringen , woran kann das liegen ? 
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Zitat von Laceration_of_Mind
Rede über das Bauchtraining
Kreuzheben und Kniebeugen beanspruchen den Bauch mehr, als jede Isolationsübung.
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Zitat von rafi123
Kreuzheben und Kniebeugen beanspruchen den Bauch mehr, als jede Isolationsübung.
Hört, hört...
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Sportstudent/in
Zitat von Laceration_of_Mind
Rede über das Bauchtraining
Er auch. 
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