Wenn du ne Möglichkeit hast oder findest dann mach sie auf jeden Fall.

Den Beintag würde ich dann so gestalten:
KB
GHR
Beinpresse
Beinbeuger

Eine Alternative, falls du etwas spielen willst wäre dann noch jede Woche KB mit Beinpresse tauschen. Woche 1 KB schwer und Beinpresse leicht und Woche 2 Beinpresse schwer und KB leicht. Die schwere Übung logischer Weise dann als Erstes.