Hey,

vielleicht könnt ihr mir ja helfen welche bccas würdet ihr nehmen ?

1.OLIMP profi BCAA mega caps
2.Peak ts/tnt

Oder komplett andere ?

Konsumiere bccas wie folgt :
Morgens : 5 gr
Vorm Train : 5 gr
Nachm Train : 5 gr


2 Frage wäre Vitamin und Miniral Komplex ja oder nein ? Wenn ja welche