Cocktail nach dem Training

[Erik Schädelspalter]

Gekochtes Ei-Eiweiß püriert mit Traubenzucker.

[Tiger91]

Also ich würd einfach was essen

[simme]

magerer Fisch mit Reis

gekochtes Eiklar (bitte keine Eigelbe wegschmeißen) mit Reis oder wie Erik schon sagte mit Dextro oder reifen Bananen püriert

oder einfach fettarme Milch oder Magermilch

an Whey wirst du trotzdem nicht damit rankommen

[PhilippAlex]

Gekochtes Ei-Eiweiß püriert mit Traubenzucker.

Perfekt !

[Erik Schädelspalter]

Perfekt !

[Rübenmensch27]

Ich dachte hier gehts um Alkohol
Naja, dann bin ich raus

[H_D]

viertel kg fleisch, 1 kg kartoffeln, 1kg gemüse - ab dafür

[sv_salzburg1933]

hat dir deine mutter verboten Supps zu kaufen??????????????????
ich ahne es nämlich, wenn ich mir das so durchlese.. den es gibt eig keinen vernünftigen grund auf whey zu verzichten.

und das thema "meine mutter erlaubt mir nicht...." hatten wir schon, wer keine eier hat ist sowieso im falschen sport

[Engelbert1]

hat dir deine mutter verboten Supps zu kaufen??????????????????
ich ahne es nämlich, wenn ich mir das so durchlese.. den es gibt eig keinen vernünftigen grund auf whey zu verzichten.

und das thema "meine mutter erlaubt mir nicht...." hatten wir schon, wer keine eier hat ist sowieso im falschen sport

Was für ein Schwachsinn . Die wenigsten brauchen Supps ...