danke leute; werd mal versuchen die anderen pics hochzuladen, geht schwierig weil die über 500kb haben; die wären etwas schärfer da sind auch rückenposen dabei;
meine kraftdaten variieren je nach leistungsziel; hab aber diesen sommer trotz diät u cardio noch 8 wh mit 270kg kreuzheben gemacht;
maximal versuche mach ich schon lange nicht mehr;
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