Hüfte zu breit?

[Manoah]

Hmmmm, warum wird in diesem Forum jedem Anfänger/ Hobbysportler geraten ,zu fressen wie ein Schwein

Wichtig ist Training, Training, Training und eine vernünftige, ausgewogene Ernährung nach gesundem Menschenverstand!

Einen dezidierten Ernährungsplan brauchen eigentlich nur unsere Highender und Wettkampfsportler.

Der ganze Ernährungshype geht mir gehörig auf die Eier. Und wenn man gar den Werbebotschaften der Ergänzungsmittelindustrie glaubt, braucht eigentlich gar nicht mehr ans Eisen; " nur genügend Supps einwerfen, dann wächst die Muskulatur von ganz allein....". Bullshit!

Uwe

Niemand hat ihm hier dazu geraten mehr zu essen o. ä., es war nur die Rede von besser / sinnvoller zu essen, aber gut...

[Ginzibezwinger]

Ich vermute, Uwe's Aussage rührt daher, daß der TE selbst davon sprach zu wenig zu essen. Und daran liegt es mit Sicherheit nicht.

[Uwe K.]

Niemand hat ihm hier dazu geraten mehr zu essen o. ä., es war nur die Rede von besser / sinnvoller zu essen, aber gut...

Der TE hat selber von mehr Essen geschrieben und das auch noch im Abstand von 2-3 h.

Okay, vielleicht habe ich auch etwas überreagiert ,

Ciao

Uwe

[Greenx3]

Mal abgesehen davon, dass du wirklich wohl was falsch machen musstest in den 1,5 Jahren.. muss ich dir sagen dass meine Hüfte noch viel breiter ist als deine.
Je mehr Muskelmasse du auf deinen Körper draufpackst.. vorallem Lat & Schultern (zumindest zeigen das meine Beobachtungen an mir selbst) desto kleiner "wirkt" die Hüfte.. nur bitte.. fahr mal ab jetzt 'nen richtigen Trainingsplan und ernähr dich eiweißreich!