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Hybrid-Darstellung

  1. 18.11.2012, 17:25 #1
    Sir Seco
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    Erinnert mich an das hier:

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  2. 18.11.2012, 19:30 #2
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    Ihr stellt euch das ein bisschen falsch vor
    Man steht auf der Stange auf der auch die Gewicht sind.
    Also neben einem.
    [SIZE=1]Mein Log:
    http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=145428
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  3. 19.11.2012, 18:55 #3
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    Da tut sich was am Rücken.
    [SIZE=1]Mein Log:
    http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=145428
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  4. 22.11.2012, 20:52 #4
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    Training von Gestern, 21/11/12

    Kniebeugen
    20*60kg
    3*8*110kg
    10*100kg

    Klimmzüge
    3*8*17,5kg

    Einarmiges Kh Rudern
    3*10*30,5kg

    Wadenheben
    2*45*40kg
    10*40kg+Kumpel (70kg)
    [SIZE=1]Mein Log:
    http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=145428
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