Zitat Zitat von gept
viel wasser wichtig bei viel eiweiss, was ic hso gehört habe, wegen nieren eben.
Er schreibt aber was von 7 Liter!?
Und das erschien mir viel mehr als genug. Auch wenn Protein suplementiert wird??? Oder wie?

Er macht sich ja Sorgen, dass er zuviel Wasser trinkt. Wenn er jetzt nur 4 Ltr trinken würde, dachte ich, wär das nicht gefährlich wenig und auch nicht gefährlich viel?