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Da ist überhaupt kein Unterschied! Das ist genau das Selbe 
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Back to topic....
Wie kann ich außerdem noch etwas dass ´zunehmen´ unterstützen?
Außer essen,essen,essen, und nochmals essen...
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Noch mehr essen und weniger bewegen.
Je höher die kcal Aufnahme und je geringer der Verbrauch, umso mehr nimmst du zu.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Zähne at it's best
@Chabbaworkie
Kann schon manchmal alles bisschen verwirrend sein. Steht ja überall so nen Schaizz drauf, dass es halt cool klingt und sich so besser verkaufen lässt.
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Danke für die letzen 2 hilfreichen post´s.
Warte auf weitere hilfreiche tipps.
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Danke für die letzen 2 hilfreichen post´s.
Warte auf weitere hilfreiche tipps.
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Danke für die letzen 2 hilfreichen post´s.
Warte auf weitere hilfreiche tipps.
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Gesperrt
 Zitat von Chabbaworkie
Danke für die letzen 2 hilfreichen post´s.
Warte auf weitere hilfreiche tipps.
Tu ma das gleiche nochmal posten 
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Zitat von remba
Tu ma das gleiche nochmal posten
Am besten mehrmals!
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Gesperrt
Zitat von Martensit-Stahl
Am besten mehrmals!
Mit WKM-Whey-Knoblauch-Stack
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