Schlechte Durchblutung was tun?

[Tiger91]

Rauchst du?

Wie oft trinkst du Alkohol?

[tobi127]

Rauchst du?

Wie oft trinkst du Alkohol?

Ne rauche nicht oder trinken vielleicht am Wochenende mal ein Bier

[Tiger91]

Ne rauche nicht oder trinken vielleicht am Wochenende mal ein Bier

Dann kommts daher schon mal nicht

Hattest du vorher schon Probleme solcher Art?

[tobi127]

Dann kommts daher schon mal nicht

Hattest du vorher schon Probleme solcher Art?

Ich hab das seit ich 12 bin

[tobi127]

wie kann ich den den blutdruck erhöhen ohne medikamente am besten?

[tintifax_2]

wie kann ich den den blutdruck erhöhen ohne medikamente am besten?

Fleissig hier posten und sich über die Antworten ärgern

Bei mir ist nicht ganz so extrem. Ich habe Probleme mit den Händen. Das kommt daher, dass ich mir als Kind die Hände "erfroren" habe. Ich kann damit gut leben, da es nciht wirklich schlimm ist.
Zu niedrigen Blutdruck habe ich ebenfalls, sichert ein etwas längeres Leben.

Koffein erhöht den Blutdruck. Das ist jetzt aber kein Ratschlag für dein Problem, sondern allgemein.

Trinkst und isst du genug?
Ich habe lange herumexperimentiert bis ich die richtige Nahrungszusammensetzung gefunden habe bzw meide ich bestimmte Nahrungsmittel. Das ist natürlich so individuell, dass es keinen Sinn macht hier Tips zu geben. Zusammen mit ordentlich viel Flüssigkeit habe ich meinen Blutdruck gut im Griff.

[markv870]

Was für nen Blutdruck haste denn überhaupt?

Bevor du etz anfängst jeden Tag nen Gramm Coffein zu nehmen sollte man das vielleicht wissen.
Dauerhaft blutdrucksteigende Mittel oder Aktivitäten ohne ärztliche Absprache halte ich für unklug.