|
-
Seit wann sind Curls Grundübungen?
Grundübungen sind: KB, BD, KH, Klimmzüge, MP, Dips, LH-Rudern, Beinpressen, SBD,...
Curls sind eine Isolationsübung und daher rein definitorisch kein GÜ.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
Ähnliche Themen
-
Von Doppelbock im Forum Trainingstagebücher
Antworten: 103
Letzter Beitrag: 15.02.2014, 11:18
-
Von ekkel im Forum Anfängerforum
Antworten: 40
Letzter Beitrag: 12.06.2011, 14:05
-
Von groev im Forum Klassisches Training
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 25.06.2007, 18:32
-
Von deejay04 im Forum Anfängerforum
Antworten: 20
Letzter Beitrag: 12.05.2006, 16:45
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen