Zitat Zitat von Flav0ur Beitrag anzeigen
wie viel kcal sollte ich denn deiner Meinung nach essen ?
Angaben zu alter größe usw habe ich ja oben gemacht, bin noch schüler also keine körperliche Arbeit
das weiß ich doch nicht. Jedenfalls mehr. Im kcal-Überschuss bist du offensichtlich nicht!