Ja, was ist mit denen ?
Wenn du meinst ob ich sie beim zweiten TP auch auf den Sonntag reinhauen sollte, dann könnte ich das da natürlich auch machen. Übrigens verfolge ich nicht wirklich das Ziel eines Bodybuilders, wie z.B darauf zu achten einen möglichst wenigen KFA zu besitzen oder den ganzen Körper zu trainieren. Ich will einfach meine Kraft und meine Muskelmasse, der oben erwähnten Muskeln, steigern.