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AW: [Fitnessanfänger] Fragen zum TP und Ratschläge zum EP!
 Zitat von jo.bouscheljong
Wo ist Aufrechtes Rudern mit vernünftigen Gewicht und bis zum Bauchnabel ein Schulterkiller ? Mache es selber bisher ohne Probleme , lasse mich aber gerne eines besseren belehren. 
Bis zum Bauchnabel nicht aber bis auf Kinnhöhe bekommt nicht jedem.
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