Es haben doch über mir schon Tiger und PhilippAlex das gleiche wie ich geschrieben?

Es ist nunmal genauso wenig empfehlenswert wie Nackendrücken. Das heißt ja noch lange nicht das man zwangsläufig Probleme bekommt. Aber wie gesagt das ist jedem seine Sache.

Ich denke Breitenstein wird sich über die Gefahren sehr genau bewusst sein. Daher kann er auch selber abschätzen ob er die Übung macht oder nicht.

Einem Anfänger dazu zu raten finde ich daher nicht gut. Woher soll er wissen das die Übungen größere Risiken birgt? Er denkt dann im Gegenteil das die Übung super, perfekt ist.