Body Attack Low Carb Bread 13 % Fett

[Alexander Sturm]

Woher sollen wir das wissen??? Wir kennen weder dein Gewicht, noch deinen Energieverbrauch, noch wie viel du vor hast davon zu essen. Eigentlich wissen wir gar nichts Was für Person A zu viel ist, ist für Person B zu wenig. Mit Verlaub aber bei der Frage hast du dir nicht viel überlegt.

[davibes]

Hi
es war nicht nur auf mich bezogen sondern mehr allgemein ob 13 % fett für ein eiweissbrot nicht zu viel sind...
mein gewicht : 70 kg
Größe : 179
wollte es über den tag an stelle von vollkornbrot essen

[kopf]

Ich würde bei 70kg auf knapp 180cm Körpergröße vorsichtshalber gar nichts essen. DU KÖNNTEST SONST ZUNEHMEN!!!!
Aber wenn du schon kein gutes altes Vollkornbrot essen willst, dann hat sich Wheypulver auf einer Scheibe Wurst bewährt.