Kann denen auch nur zustimmen. Alles was in Whey drin ist, findest du auch deiner Nahrung... das ist kein Wundermittel, sondern nur ein Nahrungsergänzungsmittel. Nur bei Vegetariern, die auch z.B. keine Milchprodukte vertragen, würde ich Whey empfehlen. Denn da ist es nicht ganz so einfach auf genug Proteine am Tag zu kommen.
Aber wenn du trotzdem unbedingt was kaufen willst, dann kauf dir einfach nur Whey. Das andere ist echt rausgeschmissenes Geld.
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