Ich denke, das ist erst einmal sein Problem. Warum alles hinterfragen und den Threadersteller in ein schlechtes Licht rücken? Wenn es ihm gefällt, why not!Zitat von sakis
140kg Ass-to-the-Grass mit 10 Wiederholungen finde ich durchaus ausreichend. Aber das hier ist ja ein Board, bei dem man schon nach 3 Monaten Training die 150kg-Grenze beim Bankdrücken für 10 technisch perfekte Wiederholungen knackt.Zitat von PhilippAlex
Ironfist
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