das ist kein Trainingsplan, das ist nur die Aufteilung

der EP könnte besser sein.
z.B. mehr Gemüse, Würstchen raus
außerdem siehts nach zu wenig Kalorien aus, musst du aber selber wissen.

Bei deinen Daten würde ich definitiv versuchen weiter sauber aufzubauen
Und für einen Fatburner ist es noch viel zu früh