kraft durch brustpresse

[EISENVETERAN]

@einsteiger93 na ganz das gleiche ist es nicht wie bankdruecken weil es geführt ist.
Aber ansonsten wuerde ich auch meinen das es helfen kann.
Die brustpresse bei mcfit ist gar nicht mal schlecht.
Nach der verletzung und langer pause baute ich da wieder etwas Kraft auf.

[Einsteiger93]

@einsteiger93 na ganz das gleiche ist es nicht wie bankdruecken weil es geführt ist.
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Du hast Recht.