Die besten Schriften über Bodybuilding und Krafttraining

[Philipp17]

Ist das Buch "Logisch Ernähren" im Aufbau mit dem Buch von Herrn Löffelholz zu vergleichen?

[PhilippAlex]

Das Buch ist viel kürzer aber dafür praxisnäher. Die allgemeinen Erläuterungen sind viel knapper, dafür ist die praktische Anwendung konkret dargestellt, einschl. je 2 Musterplänen für Aufbau und Diät.

[Philipp17]

Klingt gut! Ich kauf mir morgen das Buch und wenn du das empfiehlst kann man denke ich nicht viel falsch machen

[PhilippAlex]

Also ich fands sehr gut. Man muss halt sehen, dass es zum Thema insgesamt wenig gute Literatur gibt. Die erwähnten bilden da eine Ausnahme, aber gerade in Sachen Training sieht es furchtbar aus.

[Philipp17]

Ja das stimmt! Man ist auf viele Studien angewiesen und welcher Supplement Hersteller, will ein Buch auf dem Markt sehen, welches belegt das die meisten Nahrungsergänzungen sinnlos sind..

[Zuckizk]

Meint ihr dieses?
http://www.buecher.de/shop/buecher/d...d_id/26954408/

Habe das Loeffelholzbuch auch, kann es nur empfehlen.

[PhilippAlex]

Jup, genau

[Zuckizk]

Danke werd ich wohl auch mal bestellen .

[Philipp17]

Sollte sich jeder holen das Buch von Loeffelholz.

[Suffkopp]

Ich kann dir mal ne Aufstellung machen über alle Bücher, die ich habe. Besagtes ist in einer frühen Auflage auch darunter.
Bzgl. Ernährung noch interessant ist das Logisch Ernähren von Philipp Rauscher. Bzgl. Training... Schwierig... Das Buch von Karsten Pfützenreuter natürlich, aber auch Hartmann/Tünnemann

Hartmann/Tünnemann....

"Das große Buch der Kraft"
War mein erstes BB Buch, hab ich natürlich immer noch!

Schöner alter Wälzer!
Liest sich super, Anatomie, Übungen, Ernährung-eigentlich alles drinne!
Sogar, was ich damals lustig fand, Übungsausführungen detailliert, einfach nur mit Trainingspartner ohne jegliche Gewichtstechnik!
Für Personen die nix zum Trainieren zur Verfügung hatten.

Gibts sogar noch....
http://www.amazon.de/gro%C3%9Fe-Buch...8892692&sr=8-1