Die Verkäuferin scheint sich was Jeans betrifft auch nicht so recht auszukennen. Stretch-Jeans bei Männern mit kräftigen Beinen und schmaler Taille sind wahrlich nichts ungewöhnliches.
Falls die Jeans an der Taille dennoch zu weit sind, dann kann man sie ja immer noch vom Schneider anpassen lassen. Das machen viele Leuet mit eher ungewöhnlichen Maßen.
Die Verkäuferin scheint sich was Jeans betrifft auch nicht so recht auszukennen. Stretch-Jeans bei Männern mit kräftigen Beinen und schmaler Taille sind wahrlich nichts ungewöhnliches.
Falls die Jeans an der Taille dennoch zu weit sind, dann kann man sie ja immer noch vom Schneider anpassen lassen. Das machen viele Leuet mit eher ungewöhnlichen Maßen.
Wie gesagt, ich lebe in einer Gegend wo ich reinpasse sowie Thor zu Mitgard passt.
Männer mit Hosen die an der Tailie zu weit sind aber an den Schenkeln zu eng, sowas gibt es hier so selten wie Anfänger hier an Board ALLE Wichtig-Threads lesen.
Standart Figur bei Männern ist hier, zuerst einmal eine Jeans zu finden wo die Tailie reinpasst.
Die Verkäuferin kannte sich schon mit Jeans aus, hatte ich den Eindruck, nur mit so Kunden wie mich war sie einfach "überfordert".
Geändert von -theANIMAL- (26.01.2013 um 20:44 Uhr)
Training am späten Sonntagvormittag den 27.01.2013:
Gestern noch auf nen Konzert gewesen und danach bissi fort, kam für meine Verhältnisse, erst spät ins Bett.
Hab meinen "Natur"-Wecker angemacht (Fenster OHNE Jalousien. ) damit ich nicht sooo lange verschlafe.
Aufstehen war ZACH, bissi oberen Nacken verspannt vom Kopf mitwippen im Takt der Musik.
Foam Roller+Warm Up
(fast ne Stunde wieder dafür gebraucht, aber dann war ich schon wieder ein bisschen munterer)
Metalcore aufgedreht damit der Flow von Gestern erhalten bleibt.
Und AB GINGs!!!
SQUAT : 20kg 2x12reps
60kg 2x5reps
85kg 5reps
105kg 5reps
125kg 5reps
135kg 3reps
140kg 1rep 145kg 8reps + 152,5kg 2+2 kurze Pause
112,5kg 19reps THIGHT AS A FUCK!!!
War zwar nicht sooo mit dem Fokus dabei wie sonst.
Aber aggressiv genug!
Dehnen.
Dumbbell Row 12,5kg 10reps
22,5kg 8reps
32,5kg 5reps
42,5kg 3reps 52,5kg 6reps + 62,5kg 2reps
kurze Pause
22,5kg 15reps Muss nächstes mal mich mehr um meine Ellenbogen kümmern, die waren nicht richtig warm, deswegen zwickten sich ziemlich.
Sobald ich den schweren Satz erhöhe, kann ich von meiner XL Stange auf meine XXL Stange umsteigen.
Im Video sieht man noch das mitwippen des Musiktakts, dass mir von gestern noch in den Gliedern steckte.
Dehnen.
Ring Dips: KG 5reps
+15kg 3reps +35kg 7reps + +45kg 2reps
kurze Pause
+5kg 13reps Hab im ersten Satz versucht auf 8Wh. zu kommen aber halbe Wh. zählen ja nicht.
Ist dann logisch das die anderen Sätzen darunter leiden wenn ich bis zum MV gehe.
Trotzdem, die Übung ist MEINE Brustübung!
Dehnen.
Fazit: War am Anfang bei den Beugen zwar nicht so Standsicher, aber wurde dann von Satz zu Satz wieder besser.
Linker Lat mukkte wieder ein bisschen, hab ihn aber mit dem Foam Roller unter Kontrolle.
Bin zufrieden für 6h Schlaf+Carb Crash-Training.
greetz
-theANIMAL-
Geändert von -theANIMAL- (27.01.2013 um 15:27 Uhr)
Pseudo Power Clean+Front Squat : Warm Up
20kg 5reps
40kg 5reps
60kg 5reps
72,5kg 3rep
82,5kg 1rep 87,5kg 1rep
92,5kg 1rep 82,5kg 3x3reps Was 2,5kg immer ausmachen.
Komischerweiße tendiere ich zu einen "Ausfallschritt" beim Umsetzen wenn es zu den schweren Gewichten geht.
Ich bin zwar trotzdem stabil und habe das Gewicht unter Kontrolle, aber normalerweiße sollten die Füße ja zur Seite weichen, bei mir wird es unabsichtlich zu einen nach hinten weichen bei einen Fuß.
TRIPLE SUPERSET :
Pull Ups UG + Push Ups on Bars 5 + 5 +little Chain 9-9-8reps Hab mal die Wh.-Zahl belassen weil....>>
Danach.
Dehnen+Trainingsabbruch.
Hatte heute schon den ganzen Tag Schluckbeschwerden.
Halsweh (oder sonst irgendwelche Krankheitsanzeichen) war für mich schon seit Ewigkeiten kein Thema mehr.
Kann sein das ANIMAL sich beim Konzert irgendwas einfing, da ANIMAL normalerweiße nur die Trainingsisolation kannte.
Sicher waren ein paar von den Jugendgesindel die dort dabei waren, richtige Bakterien- und Virenschleudern.
Naja, deswegen wurde der Prowler heute ausgelassen, und dann gehts auch früher in die Falle als sonst.
Hoffen wir mal das ANIMAL bis morgen wieder bei 100% ist.
Zitat von Tiger91
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