Guten Tag

Ich habe jetzt mit Muskeltraining angefangen und verwende für die ersten 6-8 wochen einen Ganzkörperplan 3x die Woche. Ich mache aber auch Kickboxen wo wir am Anfang auch Trainieren (Liegestütze,sit ups ...). Da ich immer einen Tag trainiere und am anderen Ruhe frage ich mich ob es am klügsten wäre Training und Kickboxen am selben Tag zu machen,oder lieber einen tag Kickboxen und am anderen Training?

MFG