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				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							Dann bring ihn durch deine Leistung zum schweigen  
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							@Sir Seco
 Das habe ich vor. Ich habe abgenommen ... noch nicht genug, erst 13 kg. Und ich habe trotzdem angefangen zu trainieren ... einige hundert Euro in eine Bank, LH, SZ, KH und Scheiben investiert. Jetzt werde ich mich wieder auf die Suche nach einem Studio machen, da die Möglichkeiten zuhause zu trainieren doch etwas eingeschränkt sind, und weitersehen.
 Nicht zuletzt deswegen habe ich mich ja hier angemeldet.
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
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					  Zitat von colt_seavers   Ich war damals ca. 25. Nehme zwei 45er-Hanteln aus dem Ständer und setzte mich rückwärts auf die Hantelbank. Als ich mich gerade nach hinten legen wollte, um mit dem Hanteldrücken zu beginnen, sagt ein ca. 40-jähriger Spargel-Vollpfosten in lila Radlerhosen und weißen Tennissocken (ca. 185 u. vielleicht 70kg) der neben mir trainiert:“Was hast Du denn vor?“ Meine Antwort war: „Tauben züchten!“ – Dann legte ich mich zurück und hab‘ die Dinger 10 Mal hochgedrückt! – Man war das ein Ansporn!!
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							Hab noch einen...Bin gerade am Trainieren – fliegende mit KH. Drei hagere 15-17-jährige Neulinge mit viel zu großen herunterhängenden T-Shirts stehen nicht weit von mir in der Ecke und tuscheln über meine Hautrisse/Dehnstreifen zwischen Brust und Oberarme. Ich höre flüsternde Sprüche wie: „Sieht brutal aus…!“ – „….der nimmt was!“ Nach längerem Getuschel traut sich schließlich einer mich zu fragen. „Woher kommt das?“ Meine Antwort: „Von den Spätzle von der Mama!“ (bin mittlerweile 35) – Dann sind alle Fragen beantwortet.
 
	
	
		
			
			
				Flex Leser
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von colt_seavers   Hab noch einen...Bin gerade am Trainieren – fliegende mit KH. Drei hagere 15-17-jährige Neulinge mit viel zu großen herunterhängenden T-Shirts stehen nicht weit von mir in der Ecke und tuscheln über meine Hautrisse/Dehnstreifen zwischen Brust und Oberarme. Ich höre flüsternde Sprüche wie: „Sieht brutal aus…!“ – „….der nimmt was!“ Nach längerem Getuschel traut sich schließlich einer mich zu fragen. „Woher kommt das?“ Meine Antwort: „Von den Spätzle von der Mama!“ (bin mittlerweile 35) – Dann sind alle Fragen beantwortet.
  10zzzzzzzzz 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Der haut mich nicht so um....
		
			
			
				
					  Zitat von colt_seavers   Hab noch einen...Bin gerade am Trainieren – fliegende mit KH. Drei hagere 15-17-jährige Neulinge mit viel zu großen herunterhängenden T-Shirts stehen nicht weit von mir in der Ecke und tuscheln über meine Hautrisse/Dehnstreifen zwischen Brust und Oberarme. Ich höre flüsternde Sprüche wie: „Sieht brutal aus…!“ – „….der nimmt was!“ Nach längerem Getuschel traut sich schließlich einer mich zu fragen. „Woher kommt das?“ Meine Antwort: „Von den Spätzle von der Mama!“ (bin mittlerweile 35) – Dann sind alle Fragen beantwortet.
 Dehnungsstreifen sieht man bei mir beim trainieren auch.... und das mit Magerquark und Hackfleisch....
 
	
	
		
			
			
				Forum Spezialist/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Wie kommst den auf das??
		
			
			
				
					  Zitat von Marshmallow   @Sir Seco
 Das habe ich vor. Ich habe abgenommen ... noch nicht genug, erst 13 kg. Und ich habe trotzdem angefangen zu trainieren ... einige hundert Euro in eine Bank, LH, SZ, KH und Scheiben investiert. Jetzt werde ich mich wieder auf die Suche nach einem Studio machen, da die Möglichkeiten zuhause zu trainieren doch etwas eingeschränkt sind, und weitersehen.
 Nicht zuletzt deswegen habe ich mich ja hier angemeldet.
   
				
				
				
				
					"Find What You Love and Let It Kill You!" 
 
	
	
		
			
			
				Flex Leser
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	man bist du ein alpha männchen...
		
			
			
				
					  Zitat von colt_seavers   Hab noch einen...Bin gerade am Trainieren – fliegende mit KH. Drei hagere 15-17-jährige Neulinge mit viel zu großen herunterhängenden T-Shirts stehen nicht weit von mir in der Ecke und tuscheln über meine Hautrisse/Dehnstreifen zwischen Brust und Oberarme. Ich höre flüsternde Sprüche wie: „Sieht brutal aus…!“ – „….der nimmt was!“ Nach längerem Getuschel traut sich schließlich einer mich zu fragen. „Woher kommt das?“ Meine Antwort: „Von den Spätzle von der Mama!“ (bin mittlerweile 35) – Dann sind alle Fragen beantwortet.
 
 die würde gut zu dir passen:
 Alpha-Industries-CWU-Big-A-Jacke_b11.jpg
 
	
	
		
	
	
	
		
		
			
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							@Animal
 
 
	eingeschränkt ... nicht unmöglich, wenn man etwas investiert.
		
			
			
				 Zitat Zitat von Marshmallow Beitrag anzeigen 
@Sir Seco
 
Das habe ich vor. Ich habe abgenommen ... noch nicht genug, erst 13 kg. Und ich habe trotzdem angefangen zu trainieren ... einige hundert Euro in eine Bank, LH, SZ, KH und Scheiben investiert. Jetzt werde ich mich wieder auf die Suche nach einem Studio machen, da die Möglichkeiten zuhause zu trainieren doch etwas eingeschränkt sind, und weitersehen. 
Nicht zuletzt deswegen habe ich mich ja hier angemeldet.
			
		 Ich habe mir eine Bank gekauft, mit Beinstrecker / Beinbeuger, LH,SZ, 2 KH und 140kg in versch. Scheiben. Für meinen TP, den ich mir hier habe überarbeiten lassen, fehlt mir aber zB etwas für Klimmzüge ( schon bestellt
  ). Eigentlich wollte ich, wenn ich dann mal um die 95 - 100 kg BD schaffe, erst ins Studio, aber warum nicht jetzt schon ? Ich bin mir sicher, dass ich ggf. da noch eine Menge abschauen und ggf. lernen kann.
 Sry für Off, wollte nur antworten.
 
 
	
	
 
	
	
	
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