Also von L-Thyroxin würde ich auch die Finger weglassen, außer Du bekommst es vom Doc, wegen einer festgestellten Schilddrüsenunterfunktion, verschrieben.

Ansonsten kenn ich das Problem leider auch
aber erst seit dem ich das Rauchen aufgehört habe

und hab leider auch noch kein Patentrezept dafür, wie man den Stoffwechsel wieder ankurbelt, gefunden

also viel Glück