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Men`s Health Abonnent
Ich habs im anderen Thread auch schon geschrieben, das mit den 20kg ist so eine Sache, weil ich im Sumostil mit Anzug 210 gehoben habe, ohne 190 und raw im konventionellen Stil 202,5. Also könnte man auch sagen, dass ich bloß 7,5kg rausgeholt habe. Bin mal gespannt ob mir der Anzug auch noch soviel bringt wenn ich im Sumostil auf dem gleichen Level bin wie im konventionellen.
Ich bin auf Sumo umgestiegen, weil ich im konventionellen Stil bei Gewichten im Maximalbereich einen Rundrücken gemacht habe und sofort danach Rückenschmerzen hatte. Immer. Im Sumostil hab ich das Problem nicht, also ich hab eher aus Gesundheitsgründen umgestellt.
Gruß, Joe
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