Mach doch mal ne Woche Pause.. Besser als sich mit allen möglichen Nahrungsergänzungsmitteln vollzustopfen, in der Hoffnung, dass es dadurch besser wird. Das wird nämlich nicht klappen.
Gönn dir mal eine Woche Pause, das kann Wunder wirken!

Dann kannst du auch die Beine mal im Fitnessstudio trainieren