Ein ziemlich erfahrener Heber vom Nachbarverein (Weltmeister 2003), der mich jetzt coacht, hat gemeint, dass man beim Sumo Stil nicht mehr als 5 Wdh. machen sollte, da es sonst mit der richtigen Technik schwer wird, außerdem sollte man die Hantel nicht absetzen, sondern nur leicht auftippen!
Bei Sumo is doch der Schwachpunkt unten, deswegen sollte man immer unten die Pause machen...