Zitat Zitat von -theANIMAL- Beitrag anzeigen
http://animal-dungeon.jimdo.com/2012...-das-training/

Dein Vorteil ist das Home-Gym. Wäre für den Threadersteller bei soviel knapper Zeit auch empfehlenswert. Allein die Fahrt ins Studio frisst ja meist Zeit. Und daheim kann man manchmal nebenbei auch noch was erledigen.