Heyho,
wollte mal Fragen was ihr von dieser Zusammenstellung hält von meinem Frühstück am Morgen:
- 150gr Instant Haferflocken + 20gr Whey in einen Shake
- 8gr Nüsse / Leinöl
- 3 Scheiben Kochschinken.
Denke würde es in 5min alles runterwürgen können. Was meint ihr^^ ?
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