Schön zu hören, dass hier mitgelesen wird. LieblingsfredDa fühle ich mich aber geehrt.
Also mit den Schultern läufts gut. Ich habe so 1-2 Trainings langsam gemacht und seitdem haben sie sich an die belastung gewöhnt und es gibt keine Beschwerden. Ich muss nur während dem Training ausreichend Pause machen zwischen den Sätzen oder Versuchen in den GH-Übungen, sonst melden sie sich wieder ein bisschen.
Aber sonst läuft es gut, danke für dein Interesse.![]()
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