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Hybrid-Darstellung

  1. 10.03.2013, 17:01 #1
    FitTobi
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    Du weißt, dass mit 2g/kg Körpergewicht Protein nicht gemeint ist, das aus Pulver zu beziehen?
    30g Whey mit 30-40g Dextrose/Malto reicht völlig. Ansonsten auf die Ernährung achten und ma die Stickys ma lesen.
  2. 10.03.2013, 18:03 #2
    simme
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    Zitat Zitat von FitTobi Beitrag anzeigen
    Ansonsten auf die Ernährung achten und ma die Stickys ma lesen.


    mehr muss ich nicht sagen
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