lol er schreibt doch "ca. 3-4gr pro Tag", nehme ich auch, aber in Einzeldosen von 500-600mg zum Essen. Das macht genausoviel Sinn wie 4g direkt vor dem Training (oder danach).
Die Fischöl Kapseln sind "Standard"-Caps mit einem EPA/DHA Anteil von 18%/12%. Der Unterschied zu anderen Anbietern ist das sie hier günstiger sind da 1000Stk! Ich nehme auch die von Bulkpowders (die SuperOmega), da dieses höher dosiert sind, aber auch 20€ teurer! Muss mal gucken ob sich das rechnet.

Du mit deiner "Revolution" immer...geh und studier Bio-Chemie und zaubere uns was revolutionäres ich bin der Erste der es kauft!