Bodybuilding Trainingstagebuch, wie macht ihr es?

[Huf.Dennis]

Hi,
um keinen neuen Thread eröffnen zu müssen, stell ich meine Fragen auch mal hier drunter.
ich möchte auch anfangen ein Trainingstagebuch zu führen, allerdings les ich immer wieder nur das muss drin stehe und das sowieso. Was mir nach stundenlangen Suchen immer noch unklart ist, ist wie ich das ganze strukturieren soll. Wie schreibe ich was auf welche Seite? Schreibe ich mir für jeden Trainingstag neu die Übungen auf oder kann ich das auch fortführend machen? Und wie berücksichte ich meinen Splitt, ohne das die Übersicht verloren geht?

Über sinnvolle Antworten würde ich mich sehr freuen
Gruß Dennis

[Mark83]

Wie schreibe ich was auf welche Seite?

wie du willst und was du willst bzw. was dich interessiert. Wenn du dir solche Fragen stellst brauchst du auch kein Trainingstagebuch, weil du anscheinend gar nicht weißt was dich daran interessiert.