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Sportbild Leser/in
Fight for your dreams and never give up! 
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 Zitat von Fubaaar!!!
ja gibts schlimmere wie schoki und co ich weiss
aber meine ja nur von nem MQ hat er mehr als von ner Banane^^
MQ+Banane?
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Sportbild Leser/in
 Zitat von Tiger91
MQ+Banane? 

aber doch nicht abends vorm schlafen gehn, da doch lieber frühs oder mal als snack?
Fight for your dreams and never give up! 
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 Zitat von Fubaaar!!!
aber doch nicht abends vorm schlafen gehn, da doch lieber frühs oder mal als snack?
Kohlenhydratwahn da immer 
Obst ist viel zu wichtig, um darauf zu verzichten nur weil der Zeiger auf der Uhr bissl weiter steht (meine Meinung).
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Sportbild Leser/in
ja für mich ist obst auch sehr wichtig, aber ich verteile es da anders über den tag.
scheiden sich ja eh die geister ob carbs überhaupt ansetzen wenn man sie vorm schlaf zu sich nimmt. andere verzichten ganz drauf. sollte hier ja auch nicht weiter das thema sein.
Fight for your dreams and never give up! 
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