@ Tiger91 : Das hatten wir doch schon im WKM-Thread Hab die 140kg nur bis knapp über die Knie bekommen... War aber auch mein erster MaxKraft-Versuch, der nächste kommt am Sonntag.

@a96s und Rest : Bin 1,86m und naja mache das Kreuzheben ja auch im schweren Satz mit 5 wdh. Mit 100kg im 10wdh-Satz passt es ja noch ganz gut zu den anderen Kraftleistungen. Danke für's Respekt zollen

Heute sind dann Frontkniebeugen, Bankdrücken, Rudern, Waden, Rotatoren und der Beinbizeps dran. Log folgt heute Abend!


LG