ja, ja das thema kh und co. ich weiß kb kh ist das maß der dinge.
und wisst ihr was ich glaube ? ihr habt recht.
dennoch ist für mich wohl der beste kompromiss den ich machen kann

das du den 2er befürwortest ist schon mal gut.

wie würdest du die te,s über di woche auftelen . ziel ist natürlich superkompensition oder wie das ding heißt.
naja jedenfals 2 tage zu wenig. 4 tage muss ich halt ausprobieren.
denke mal 3 wären das ooptimum nur da wäre wieder das zns
ach ja habe jetzt auch mal n paar sätze mit höherem wdhl bereich reingepackt. ist auch sonne sache die ich nie wirklich getestet habe .
achso hier mein neues spielzeug.http://www.youtube.com/watch?v=gHKMn...ature=youtu.be sollten erstmal genügend scheiben drauf passe