hi!

Uff, du bist echt leicht für deine Größe. Wie sieht deine Ernährung aus?
Hab mir überlegt 1mal die Wochen zusäztlich mir hanteln die Brust zu trainieren, aber ich mein mehr Training ist nicht gleich mehr Masse.
Da hast du Recht, aber ich verrate dir jetzt ein Geheimnis: Wenn du alle Trainingseinheiten, also den gesamten Körper, mit Hanteln trainierst, isses viiiel effektiver! Ich weiß, klingt unglaublich :P!
Mit BWE wirst du athletischer und fitter, keine Frage, aber richtig Masse bringen dir die nicht. Wenn du keine Masse willst, bist du hier wsl besser aufgehoben:
http://community.menshealth.de/forum/