ich bin wirklich ein bisschen verwirrt:

Zitat Zitat von beginner
was ich mache nennt sich deadsquat. also ne kombi aus regulärem kh und FKB . FKB halt mit mehr gewicht möglich was man sonst beim kh packt !
Zitat Zitat von zuckizk
Da sind "Tote Kniebeugen" beugen bei denen man mindestens 1-2 Sekunden in der Hocke bleibt.
und dann das video von beginner, wo er ganz normales kh macht.

also deathsuats sind einfach reguläre kb, bei denen man länger in der hocke bleibt, so wie in dem video von PA oder wie?