Pures Maltodextrin habe ich auch immer genommen zusammen mit mein shake. aber mich interessieren die shake's...
Bin 1,77 groß. Warum sollte ich lügen das ich 4%kfa habe!?!? um genau zu sagen habe ich 3,6kfa!! hab keinen grund zu lügen. achte seit 2 jahre auf meine ernährung. disziplin spielt bei mir eine große rolle!