Ergebnis 1 bis 10 von 124

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    60-kg-Experte/in
    Registriert seit
    24.03.2013
    Beiträge
    208
    1. dann werd ichs etwas zügiger machen
    2. ich versuchs is aber ned so leicht :P

  2. #2
    Tiger91
    Gast
    Zitat Zitat von Yakamari Beitrag anzeigen
    1. dann werd ichs etwas zügiger machen
    2. ich versuchs is aber ned so leicht :P
    Bei richtigem Gewicht wird das dann eh nicht schnell, aber immer versuchen möglichst schnell hochzukriegen, zu ziehen oder was auch immer. Ablassen ebenfalls kontrolliert aber auch nicht künstlich verlangsamen.

    So aktivierst du mehr Fasern. Alles andere hat der Phil ja schon schon geschrieben.

    Zum Obst und Gemüse:

    Gibt doch viele Tiefkühlmischungen etc, kaum Arbeit.

    Und statt Cornflakes lieber Haferflocken, die geben dir mehr Energie und nährstoffe

Ähnliche Themen

  1. Trainingstagebuch
    Von overwatch90 im Forum Bilder von mir ...
    Antworten: 14
    Letzter Beitrag: 28.11.2012, 17:26
  2. Trainingstagebuch
    Von icepresso im Forum Anfängerforum
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 01.04.2010, 12:17
  3. Trainingstagebuch
    Von dosvatos im Forum Bodybuilding Allgemein
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 23.01.2010, 02:32
  4. Trainingstagebuch
    Von LupeF im Forum Klassisches Training
    Antworten: 5
    Letzter Beitrag: 03.01.2010, 20:40
  5. Trainingstagebuch
    Von drolli im Forum Klassisches Training
    Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 23.12.2004, 20:04

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele