Sorry aber das hoert sich alles nach schmarn aus irgend nen veganerforum an.
Milchprodukte sind schon seit jahrtausenden wertvoller Bestandteil unserer Nahrung.

Das du thunfischpizza als besser hinatellst laesst mich echt schmunzel,denn der thunfusch ist wegen seines hohen Quecksilbergehaltes mehr sehr bedenklich.
Haehnchen ist auf Grund der massentierhaltung auch nicht das gelbe vom ei.
Und selbst die Eier kommen aus Haltungen wo die tiere auf "legen"getrimmt sind aehnlich wie bei kuehe was du schreibst.
Also merkst du was?solange man sich ausgewogen ernaehrt u.das heißt aus jedem etwas dann wird einen 30gr.casein wohl nicht in der Gesundheit beintraechtigen.
Das du ein wenig andere Auffassung v.ernaehrung hast habe ich ja schon gemerkt das du toastbrot usw.feierst u.komlexe carbs schlecht redest,ist ja auch ok das ist dein ding was du fuer dich als gut ansiehst.
In der Theorie sind Weizencarbs alles andere als optimal und da gibts zich gruende fuer.
Aber ich weiß,alles verschwoerung wa?
Und das du Leute die milch usw.essen als nicht knusper hinstellst spricht fuer dich.
Dann stellst du im uebrigen 90%der bbszene u.allgemein der Menschheit so da.
Wie isst du denn deine thunfischpizza?ohne kaese?