Eine Schachtel von ALDI enthält 120 Kapseln und jede Kapsel enthält 500mg (0,5g) lachsöl mit 150mg Omega-3-Fettsäuren. (Abgeschrieben von der Packung hier)

Verzehrempfehlung lt. Packung: 3x täglich 1 bis 2 Kapseln ... am besten zu einer Mahlzeit.

Ich mach daraus immer 3x täglich 6 Kapseln.

Gruss
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