Jup, gefällt mir. Schau mal wie du damit zurecht kommst. Dann ggf anpassen
Ich muss sagen, am nächsten Tag nach dem Training bin ich richtig K.o.(..gut mache auch zur Zeit AD). Ich werde also zwei Tage, anstatt einen Tag Pause zwischen den Trainingseinheiten machen. Worauf sollte ich noch achten?
Geändert von Sived (03.04.2013 um 16:47 Uhr)
Everybody is brave 'till they get punched in the mouth.
Lesezeichen