Also wenn ich viel Milch trinke oder Magerquark esse, bekomme ich Blähungen das es kracht und mir wird schlecht. Nein ich habe keine Lactose, das selbe passiert auch mit L-freien Produkten. Leider esse ich immer noch viel zu oft Pizza und andere Milchprodukte die ich eig. meiden sollte. Wobei Pizza und mal nen Cheeseburger oder so nicht viel ausmachen, im Vergleich dazu wenn ich einen halben Liter Milch trinke, dann ist Game Over!