Darum gehts mir hauptsächlich.
Deswegen schreibe ich auch oft etwas provokant und mache es teils extrem deutlich, aber das passt leider halt auch wieder vielen garnicht. Müsste hier nurmal ein paar PMs veröffentlichen
Will hier keinem was aufzwingen. Aber es ist doch nunmal so, dass viele sich irgendwo festfahren und denken mit noch mehr Extremen und noch mehr dies und das wird alles besser.
Bodybuilding ist ja nen Sport auf Lebenszeit also tausende von Wochen und warum nichtmal für ein paar Wochen dem oben genannten Ansatz bzw. Empfehlungen im ganzen Thread hier ne faire Chance geben.
Man hat doch nix zu verlieren. In 4 Wochen wird hier keiner vom He-Man zu Günther Jauch schrumpfen.









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