vinylshaker - Trainingslog

[vinylshaker]

Mich wundert, dass Rudern und KH nur so einen geringen Unterschied haben

Ja das wundert mich ehrlich gesagt auch...wie gesagt, die Leistungen bei KH und KB sind leider ziemlich bescheiden

KH geht bei mir ziemlich krass auf die Pumpe...
Muss mich ziemlich konzentrieren, dass ich nicht einrunde.
Kann mir gar nicht vorstellen, wie man da 200kg+ heben kann : O

[Tiger91]

Ja das wundert mich ehrlich gesagt auch...wie gesagt, die Leistungen bei KH und KB sind leider ziemlich bescheiden

KH geht bei mir ziemlich krass auf die Pumpe...
Muss mich ziemlich konzentrieren, dass ich nicht einrunde.
Kann mir gar nicht vorstellen, wie man da 200kg+ heben kann : O

Sorry, jetzt die blöde Frage aber ruderst du denn auch richtig?

Wenn ichs mit mir vergleiche: Maxwert beim LH-Rudern müsste um die 100kg sein, damits sauber ist. Beim KH derzeit 160.

Also 60kg Unterschied

Und ich bin nicht mal nen guter Kreuzheber