Zitat Zitat von jagr Beitrag anzeigen
Gym für 20€ ? Ironie? Wenn nicht, ich habe eine Fitnesstation.

Ich hab jetzt mal bei ebay kleinanzeigen geguckt und gesehen das die Bänke da mit Gewichten z.T. 100KG für recht wenig geld verkauft werden. Deshalb wollt ich mal wissen woran man erkennen kann ob die Bank was taugt und belastbar genug ist.


Ja die habe ich auch schon gesehen ist ja auch nicht wirklich teuer glaube das waren ca. 150 € bin mir aber nicht sicher. Aber eine Schrägbankfunktion ist doch sinnvoller da man da dann wirklich viel mehr Übungen machen kann und andere Muskelgruppen beansprucht oder nicht ?

Ja das nächste Fitnessstudio ist ca. 25km. entfernt und da dann immer hinfahren (Arbeit ist genau in der anderen Richtung deshalb komm ich da nicht einmal dran vorbei) kostet mir ehrlich gesagt zu viel Sprit und die Zeit wäre dafür auch sehr knapp. Außerdem kostet das MCFit hier soweit ich weiß an die 50€ im Monat und das ist mir eindeutig zu teuer
Das ist verstaendlich,25km sind weit.
Mcfit kostet 20euro deutschlandweit,also Keine Ironie.
Schau halt das die Bank richtig massiv ist u.die liegeflaeche auf ner massiven strebe liegt.
Schraegbank brauch man nicht unbedingt.,mit bankdruecken u.noch fliegende mit kurzhanteln baut man den gesamten Bereich gut auf.