Ja, ich wollte ,mir ja auch ursprünglich BCAAs zulegen, doch da hat die Verkäuferin mir zu dem besagten Produkt geraten. Da ich noch ein ziemlicher Neuling in Sachen Supplemente bin, bin ich darauf eingegangen.

https://www.ac-s-shop.de/ac-s-perfect-amino.html

Das ist das Produkt. Wenn dann nach dem Aufstehen sowie vor und nach dem Training, wieviele von den Dingern soll ich mir dann einwerfen? Ich wiege 70 kg. Und kann es bei Überdosierungen schädlich für die Niere oder so werden?