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Hybrid-Darstellung

  1. 24.04.2013, 12:08 #1
    Orothred
    Orothred ist offline
    BBszene Kenner Avatar von Orothred
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    Zitat Zitat von LgUgur Beitrag anzeigen
    Kraftdaten : was ist das ?
    Ist die Frage ernst gemeint

    Zitat Zitat von LgUgur Beitrag anzeigen
    Traininsplan : Montag : Brust , bauch und Trizep , Mittwoch :Beine , bizep und Waden und freitags : Schultern &Rücken
    Das ist kein Trainingsplan
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  2. 24.04.2013, 13:13 #2
    Zuckizk
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    Flex Leser Avatar von Zuckizk
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    Zitat Zitat von Orothred Beitrag anzeigen
    Das ist kein Trainingsplan
    Und dazu noch ne schlechte Aufteilung. Stickys (WICHTIG Threads) lesen.
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